Poradnik to mała książeczka, która zawiera 10 praktyk, dzięki którym czytelniczka może uznać jak wiele wnosi w życie innych osób, bardziej świadomie popatrzeć na swoje zasoby i oczywiście nazwać w czym jest mistrzynią czy Mistrzynią Polski. Odkrywanie mistrzostwa oznacza tutaj odkrywanie takich cech, zachowań czy umiejętności, za które kobieta, ceni się tak bardzo, że sama o sobie może powiedzieć, że jest Mistrzynią i tak bardzo, że nikt, żaden krytyk zewnętrzny ani wewnętrzny, nie jest wstanie jej tego tytułu, tego stanu, odebrać.
Poradnik zaprasza do refleksji i twórczej zabawy. Jest chwilą na zastanowienie się co w moim życiu działa i jak ja to zrobiłam, że działa. Zostawia czytelniczkę z odpowiedzią albo z pytaniem: w czym jestem mistrzynią? Ale nawet jeśli z pytaniem to jest to bardziej budujące pytanie niż niejedna nawykowa aktywność naszego mózgu, jak ocenianie, krytykowanie czy porównywanie się, która zabiera nam energie, niekoniecznie dając coś w zamian.
Filozofowie stoiccy zachęcali ludzi do tego, aby poświęcali uwagę tym aspektom życia, na które mają wpływ. Jedną z rzeczy, na które na pewno mamy wpływ jest sposób w jaki myślimy o sobie i o tym co robimy. Możemy to na przykład relatywizować, wywyższać lub umniejszać. Poradnik zachęca do patrzenia na to co zrobiłaś okiem faktów, nie ma w nim hurraoptymizmu, ale nie ma też zgody na dewaluowania swoich działań, bo to taki sam fałsz jak przecenianie.
Z tą małą książeczką czytelniczka może celebrować przyjemne emocje, których zwykle doświadczamy kiedy doceniamy siebie.
W książeczce jest miejsce na doceniające informacje zwrotne od bliskich osób, dlatego jest wymarzona na symboliczny, ale pełen dobrych słów i uczuć prezent.
ZAKUPY POWYŻEJ 150 ZŁ WYSYŁKA GRATIS
| autor | Lucyna Wieczorek |
| rok wydania | maj 2014 |
| liczba stron | 77 |
